טנטרה היא תרגול עתיק של צמיחה רוחנית ופיזית, המשמש במשך אלפי שנים כדי להביא יותר הרמוניה ואיזון לחייו של האדם. המונח "טנטרה" הוא סנסקריט, כלומר "רשת" או "ארוגים יחד", וזו מערכת כוללת שנועדה להפוך את החיים למשמעותיים ושלמים יותר. בעולם המודרני של היום, לעתים קרובות אנו יכולים להרגיש מבודדים ומנותקים מהקהילה והסביבה שלנו, ולכן אין פלא שרבים חוזרים למנהג עתיק זה כדי לעזור לרפא, לחדש ולהחזיר שמחה וחיבור לחיינו.
כאשר אנו שומעים את המילה "טנטרה", אנו חושבים לעתים קרובות על פרקטיקות אזוטריות וטקסים מוזרים הכוללים עירום או אפילו מעשים מיניים. אמנם יש בזה מידה מסוימת של אמת, אבל זה רק מגרד את פני השטח של מהות הטנטרה.
ליבת הטנטרה אינה קשורה למין או לדת – היא עוסקת בשחרור. מדובר בשחרור העצמי ובקשר עמוק עם היקום. טנטרה היא תרגול מגולם שבו אתם יכולים לחקור את עולמכם הפנימי והחיצוני, ולהשלים עם האנרגיות הקושרות את שניהם יחד. היא מגיעה מעבר להגדרה הסטנדרטית של מדיטציה, מכיוון שהיא מאפשרת לכם לגדול, לדמיין ולהיות מכווננים יותר עם עצמכם.
בטנטרה, אתה לומד לזהות ולעבוד עם חמשת היסודות – אש, מים, אוויר, אדמה ואתר – וכיצד הם מתקשרים כדי לכוון אנרגיה לעבר איזון בתוך העצמי. כאשר היא נמצאת באיזון, אנרגיה זו יכולה לשמש להגשמת רטט גבוה יותר של רווחה פיזית, מנטלית ורוחנית.
טנטרה מתמקדת באהבה עצמית וחמלה עצמית. זה מעודד אותך לחבר מחדש את הגוף והנפש שלך כאחד, ולהתרחק מההשפעות החיצוניות שנותנות לנו אמונות כוזבות או מגבילות לגבי עצמנו. באמצעות עבודת נשימה, הדמיה וטיהור פיזי, אתם לומדים לאהוב ולקבל את כל ישותכם – את האור, את החושך ואת כל מה שביניהם.
למרות שהטנטרה עתיקה, היא כבר הותאמה לעולם המודרני במובנים רבים. עם הפופולריות של יוגה במערב, טנטרה משולבת לעתים קרובות בשיעורי יוגה כדי להוסיף היבט רוחני יותר. זה גם נפוץ עבור מטפלים ומאמנים רבים לשלב טנטרה לתוך שיטות העבודה שלהם כדי לעזור לאנשים ליצור קשרים עמוקים יותר במערכות היחסים שלהם כדי ללמוד יותר על המיניות שלהם.
טנטרה היא הזמנה ליצור חיים שמכבדים את העצמי האמיתי שלך. מדובר בחיבור הן עם עצמכם והן עם היקום ברמה עמוקה יותר מכפי שהייתם אי פעם בעבר. חלק מהיתרונות של תרגול טנטרה רגיל יכולים לכלול:
– אמון עצמי מוגבר
– אהבה ללא תנאי
– יותר מודעות לגוף ולרוחניות
– הרפיה עמוקה
– אנרגיה מוגברת
– חושניות רבה יותר
www.vsexy1.com
– תקשורת משופרת עם אחרים
– יצירתיות מוגברת ועוצמה אישית
– היכולת לחיות כל יום עם יותר שמחה והתלהבות
הדרך של טנטרה יכולה להיות מאתגרת – אבל איזה מסע לא? זה דורש פתיחות ונכונות לצאת מאזור הנוחות שלך, אבל התגמולים הם באמת מדהימים. טנטרה תעזור לך לנקות חסימות מנטליות ואנרגטיות, כך שתוכל לחיות את החיים עם יותר אהבה, שלווה ושמחה. זהו מורה שאין דומה לו שיעזור לך ליצור קשר עם החיים שאתה חושק בהם מאוד. נסה אותו וראה מה הוא יכול להציע לך.
